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饭后吃个梨 助你抗癌防便秘_食疗养生

来源:龙岩新闻网   时间: 2018-12-15

  梨鲜甜可口、香脆多汁,是一种令人生机勃勃的水果。梨富含维生素A、B、C、D和E。一只梨的维生素C含量是“建议每日摄取量”的10%。同苹果一样,它还含有能使人体细胞和组织保兰州癫痫早期如何治疗持健康状态的抗氧化剂。梨虽然很甜,但是它的热量和脂肪含量很低,极适合爱吃甜食又怕胖的人食用。

  另外,梨树叶晒干泡水可治疗尿道炎、膀胱炎和尿道结石。中老年人更新疆癫痫病医院哪个较好应该多吃梨,它可以帮助人体净化器官、储存钙质,同时还能软化血管,促使血液将更多的钙质送到骨骼。

  调查结果显示,吸烟或者吃烤肉等在体内聚集的强致癌物质多环芳香郑州市治疗癫痫病的正规医院烃,在吃梨后会显著降低。研究人员对吸烟者进行了试验,让他们在4天内连续每天吃750克左右的梨,并测定吃梨前后小便中多环芳香烃的代谢产物1-羟基芘含量。

  在人继发性癫痫病的药物们热衷于吃煎烤食品、快餐类食品的今天,饭后吃一个梨不失为一种值得推荐的健康生活方式。梨的美味总让人不禁狼吞虎咽,但吃梨时最好还是细嚼慢咽,才能更好地让肠胃吸收。

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