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五款美胸食谱 打造健康美胸_药膳养生

来源:龙岩新闻网   时间: 2018-12-15

    女士们在饮食上要多吃有益于乳房保健的食物,小编为大家推荐五款,教你打造出最美的。

  木瓜牛奶汁

  功效:牛奶的高蛋白质是美胸的必需品,而木瓜的功效就不用多说了吧。

  用料:木瓜、高钙鲜奶、水

  做法:

  1、将木瓜洗净,去皮和濮阳市有癫痫医院吗籽后切成小块。

  2、将木瓜块、鲜奶和少许水一起打成汁,如果需要可以放少许糖。

  3、为了保持新鲜,建议立即饮用。

  健胸茶

  功效:中药里鹿胶和龟胶的味道并不好,但却是哟。

  用料:鹿胶、龟胶、红糖、水

  做法:

  1、将少许鹿胶、龟胶及一杯水一起用文火熬大约20分钟。女性癫痫病怎么治疗>

  2、最后放入红糖并均匀搅拌即可。

  桂圆红枣汤

  功效:红枣对促进血液循环,畅通乳腺很有帮助,而且它和桂圆还具有极佳的效果!

  用料:红枣、桂圆、水

  做法:

  1、将水煮沸后,变成小火。

  2、将桂圆放进沸水中煮20分钟后,放入红枣,再焖煮20分钟即可。

<新乡癫痫专科医院strong>  核桃豆腐羹

  功效:核桃、腰果、芝麻等都具有丰胸的效果,而且核桃还可以补脑,快试试吧。

  用料:核桃仁、豆腐、高汤

  做法:

  1、将核桃、芝麻用小火干炒后压碎。

  2、豆腐切丁加入高汤炖15分钟。

  3、最后将豆腐起锅,撒上核桃、芝麻即可。

  花生炖猪蹄能治好小儿癫痫病的医院strong>

  功效:花生有保持的作用,而猪蹄含有大量胶质成分,可让胸部更结实有弹性。

  用料:猪蹄、花生、人参、盐、味精

  做法:

  1、将处理干净的猪蹄切成块状,用开水略煮一下,断生后捞出。

  2、花生洗净后与2片人参、猪蹄一起放入锅中,加水或高汤,焖煮90分钟。

  3、放入少许盐、味精调味后即可食用。

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