龙岩新闻网

您现在的位置: 首页 > 英超 > 正文内容

养肝健身茶有哪些

来源:龙岩新闻网   时间: 2019-10-09

随着水平的提高,我们平时需要的应酬也越来越多。应酬自然少不了要饮酒,但是过量的饮酒就会伤肝,所以对肝脏的保护已经成为了我们健康的首要工作。怎样才能保护我们的肝脏呢?其实很简单,只要平时能喝一些养肝健身茶就可以了。下面就为大家介绍一下养肝健身茶有哪些。

1、蜜糖红茶 冲泡红茶,再根据个人口味调适量蜂阳泉羊癫疯应该如何治疗蜜、红糖。每天饭前喝1次,能温中养胃、护肝驱寒,适合肝火旺,脾胃功能不佳者。

2、杞菊养肝乌龙茶 菊花适量、枸杞子0克、乌龙茶克,开水冲泡,加盖稍泡片刻后即可饮用。 此茶中含有丰富的胡萝卜素,VB、VC,多种氨基酸和钙、磷、铁等多种矿物质成分,经常适量饮用具有促进血液循环与新陈代谢、预防肝内脂肪的囤积湖北哪有治疗癫痫的医院、滋补肝肾、疏风明目等功效,亦是一道养肝护肝的理想饮品。

3、枸杞茶 枸杞子具有补肾益精、养肝明目、滋阴润肺等作用,对于肾阴亏损、肝气不足引起的肢体无力、头晕耳鸣、面色萎黄等是有一定辅助功效的,并且经常饮用还能够促进血液循环、防止动脉肝硬化,因此春季养肝建议食用枸杞茶。

4、白菊花生活中如何正确的治疗癫痫病茶 春季多伴有肝火旺盛的表现,白菊花茶具有疏散风热、平肝明目、养肝护肝、清热解毒等功效,对于外感风热或温病初起及肝阳上亢、肝火目疾等有很好的辅助疗效,因此饮用此茶适宜养肝、平肝。

5、金银花茶 金银花具有清肝明目、清热解毒、平肝凉血、补血养血、抗病毒、加强防御机能等作用,经常适量饮用此茶具有很好的保健功北京癫痫病的治疗医院哪里好 效,所以春季养肝护肝时节金银花茶也是不错的饮品之选。

上面为大家介绍的这五中茶,对于我们的养肝健身都能起到很好的帮助作用的。有兴趣的朋友或是平时应酬比较多的朋友们,闲暇之余都可以试试。每天下午给自己泡一杯养肝健身茶,不仅可以帮助我们的身体健康,还能有效的起到保护肝脏的作用。

推荐阅读
本类最新

© xinwen.yscbb.com  龙岩新闻网    版权所有  京ICP备12007688号