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小孩怎样晒太阳呢

来源:龙岩新闻网   时间: 2019-10-10

小孩子到底该如何来晒太阳好呢?很多人看到太阳天气,所以说在这样的情况下会让孩子去晒太阳,但是如果不注意孩子晒太阳的注意事项,那么孩子晒太阳不合适的情况下很容易让孩子受伤,孩子每次晒太阳都是要遵守相关事项的,这样给孩子合理晒太阳才是最好的,也是最健康的,那么小孩怎样晒唐山羊癫疯医院太阳好呢?

不要给宝宝穿得太多

有的妈妈带宝宝晒太阳时,怕宝宝感冒,给孩子戴着帽子、手套和口罩,殊不知这样晒太阳很难达到目的,因为春天太阳中的紫外线较夏天弱得多,紫外线要透过衣物到达皮肤就很难。给宝宝晒太阳应根据当时的气温条件,尽可长春治疗癫痫哪个医院效果比较好能地暴露皮肤。

注意照射部位

应避免阳光直射头部,也不要隔着玻璃晒太阳。常隔着玻璃让宝宝晒太阳,大部分紫外线阻挡在外,故而降低了阳光的功效。

晒太阳时不宜空腹,最好不要给宝宝洗澡

因为洗澡时可北京电力医院癫痫科怎么样将人体皮肤中合成活性维生素D的材料“7-脱氢胆固醇”洗去,减低了促进人体钙吸收的作用。

不要在室内隔着玻璃晒太阳

皮肤生产维生素D主要靠阳光中的紫外线,而玻璃会阻挡太阳光中的紫外线,所以隔着玻璃晒太阳达不到预期的效果。

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小孩子如果要晒太阳的话就可以试试这样的方式来晒太阳,这样对孩子的身体才是最好的,而孩子在晒太阳的时候一定要合理的对待,不能让孩子在晒太阳的时候还穿得厚厚的,这样让孩子晒太阳很容易让孩子发热,而孩子在晒太阳的时候也要注意早晚晒,避免将孩子晒伤了。

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