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陈皮是凉性还是热性

来源:龙岩新闻网   时间: 2020-05-21

陈皮既不是凉性也不是热性的,它其实是温性的食材,具有着很高的药用价值,适合大多数人群食用,可以起到镇咳祛痰、理气疏肝、燥湿健脾的功效,若是像胃热、热咳、失眠多梦等人群或过敏体质的人群,也不适合吃陈皮。

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陈皮有着很高的药用价值,通常可以将其混合其它食物一起吃,很多人不知道陈皮是凉性还是热性,其实陈皮既不是凉性也不是热性的,它是温性的药材,适合大多数人群食用。

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陈皮其实也可以泡水喝,营养价值特别的高,可以提高自己的食欲,让自己胃口大开,也可以起到镇咳祛痰、理气疏肝、燥湿健脾,对健康有着很大的帮助,平时可以适量的食用。

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其实陈皮对肠胃的刺激性也比较大,它可以促进胃酸分泌,从而起到帮助消化的作用,也可以起到排除肠管内积气的作用,但不适合大量食用,避免给肠胃造成负担。

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像胃热、热咳、失眠多梦等人群,都是不适合吃陈皮的,如果是过敏体质等人群,也不适合吃陈皮,不然会给身体健康造成危害,可能是症状更加明显,有着很不错的药用价值

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