招财新文科普网

您现在的位置: 首页 > 生活 > 正文内容

食疗战酷暑高温不再怕

来源:招财新文科普网   时间: 2021-09-14

战高温,食疗助阵

医院治未病中心传统医疗部、医师李建讲,从“癫痫治疗西宁的医院夏至”开始,气候渐渐热起来,到“小暑”、“大暑”,气温高达38℃~40℃,这时人们阳气最盛,腠理开泄,出,津液流失,应该多喝水,以补充津液。另外,可以吃一些甘凉之品让体温下降,如西瓜、黄瓜、冬瓜、湖北治疗癫痫病的医院怎么样茄子、绿豆等,这些食物味甘性凉,具有清热、去暑、解毒的作用。

多吃清热解毒的蔬菜

西瓜不但能清热解毒、除烦止渴,而且能利尿拉萨治癫痫上哪家医院较好,帮助消化,因此,人们一定要吃些西瓜,特别是从事露天工作或在室内高温环境下工作的人。西瓜汁中还含有人体所需丰富的物质,如蔗糖、葡萄糖、果糖、瓜氨酸、丙酸、丙氨酸、谷氨酸、精氨酸、磷酸、酸、盐类,以癫痫病导致的窒息怎样急救及胡萝卜素、维生素c等。

绿豆工作和劳动之余,喝一碗绿豆汤,自有神清气爽、烦渴尽去、暑热全消、心旷神怡之感,这是由于绿豆具有清热解暑、止渴利尿的功效。

推荐阅读
本类最新

© xinwen.yscbb.com  招财新文科普网    版权所有  京ICP备12007688号