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小鸡伴玉米的详细步骤

来源:招财新文科普网   时间: 2021-09-14

主料:

鸡翅根(10个)、玉米(2个)

辅料:

料酒(2毫升)、红羊癫疯症状酒(10毫升)、八角桂皮(2克)、盐,鸡粉(2克)、生抽(10毫升)、柠檬(1个)

做法步骤:

1、鸡翅根洗净装盘。

2、在每个翅上切6刀左右,方便入味。

3、热治癫痫那里比较好水煮熟,飞去血水。

4、过凉水洗净。

5、玉米两根。

6、切碎过水,其实玉米好好熟的。就可以不要那么久的煮。

7、姜片八角桂皮准备好。

8、下锅爆香。

9、儿童癫痫病的好药加入料酒烹香后加鸡翅,加入生抽,盐,鸡粉翻炒。

10、待煎至皮酥的样子。

11、加入红酒。

12、加入玉米一起煮,让玉米粘酒香。

13、滴入点柠檬汁,去油提鲜。

14、出锅。<得了癫痫病不治疗会好么/p>

玉米的热量(卡路里)196千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾;具有益肺宁心、健脾开胃、利水通淋等功效;可与魔芋、松仁、鸡蛋搭配;与红薯、海螺、扇贝相克,同食可能会引起不适;

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