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6招教你拥有水嫩肌肤

来源:招财新文科普网   时间: 2021-09-14

聪明美女6条水嫩大计,大家真的要知道哦。

1、多摄取具抗氧化功效食物

如维他命c、e、陕西治疗好癫痫医院在哪多酚、葡萄多酚等,都是具有抗氧化功效的成分,可以多摄取;由于葡萄多酚存在于葡萄籽内,建议吃葡萄时,可以改成喝葡萄汁,连葡萄籽一起打汁,才能有效摄取葡萄多酚。

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2、减少过氧化物形成

过氧化物是造成自由基的主因,如果可以尽量避免,就可以有效预防细胞氧化。如少抽烟绵阳治疗小儿癫痫病医院、少吃油炸食物等,都可以有效避免体内过氧化物的形成。

3、随时注意保湿

每天摄取2000ml西安癫痫病哪个医院好的水,并且随时携带保湿产品、适时补充,避免肌肤出现干燥的细纹。

保湿小提示:可用纸膜泡化妆水,做一个五分钟的保湿小面膜。

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