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草莓酱怎么做才好吃

来源:招财新文科普网   时间: 2021-09-14

主料:

草莓(500克)、砂糖(适量)、冰糖(100克)

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做法步骤:

1、草莓洗净切掉头,撒上砂糖腌制30小时。

2、把腌制好的草莓加上冰糖用小火熬起。

3、20分钟郑州治疗癫痫病专科医院哪家好左右,草莓大概成酱,(熬制过程中无需加水,适时翻炒)把熬制好的草莓酱装瓶。

草莓的热量(卡路里)32千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素癫娴药有没有激素C,富含钾;可与红糖、山楂、榛子搭配;与黄瓜、猪排、地瓜相克,同食可能会引起不适;

砂糖的热量(卡路里)387千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;癫痫用什么药治疗具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;

冰糖的热量(卡路里)397千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;可与莼菜、香蕉、高粱搭配;

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